Über mich
Mein Name ist Julia Mischler und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass dies nur langfristig und mit Leichtigkeit möglich ist, wenn der Genuss nicht auf der Strecke bleibt. Viele meiner Kund:innen haben unzählige Diäten hinter sich und möchten raus aus dieser Spirale und ihr Leben wieder geniessen. Das schönste an meiner Arbeit ist, wenn die Augen meiner Kund:innen leuchten weil sie ihre Ziele erreicht haben und sich wieder gesund und genussvoll ernähren können.
In meiner Praxis in Winterthur unterstütze ich Sie persönlich und individuell auf Ihrem Weg zu einem gesunden Essverhalten – ganz ohne Diät und Verbote. Gemeinsam entdecken wir, was Sie wirklich brauchen, um sich langfristig wohlzufühlen – mit Ihrem Körper, mit Ihrem Essen, mit sich selbst.
Essen ist weit mehr als Nährstoffaufnahme – es ist Emotion, Gewohnheit, Trost, Struktur. In der ernährungspsychologischen Beratung werfen wir einen liebevollen Blick auf Ihre Essmuster und entwickeln Strategien, die zu Ihrem Alltag und Ihren Bedürfnissen passen.
Mit meiner persönlichen Unterstützung gelangen Sie nachhaltig – ohne Diät – zu Ihrem Ziel.
Einfühlsam. Alltagsnah. Wirksam.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Was mir bei meiner Ernährungsberatung wichtig ist:
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Individuelle Situation in den Alltag integrieren
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Genaue Ursachenabklärung
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Grosses Einfühlungsvermögen in persönliche Situation
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Realistische Ziele setzen, die auch erreicht werden können
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Langfristige Ernährungsumstellung anstreben
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Auf kleinen Erfolgen aufbauen
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Beharrlichkeit und Individualität
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Genussvolle und gesunde Ernährung fördern
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Eigenes Körperbild und Selbstvertrauen stärken
Julia Mischler-Battistini
Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
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Beratungserfahrung seit über 15 Jahren
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ZSR-ASCA-santésuisse Nr. H047862
Ich bin ASCA-anerkannt. Die Kosten der Ernährungs-Psychologischen Beratung können über die Zusatzversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden, sofern diese der ASCA-Partnerliste angeschlossen ist (www.asca.ch). Die effektive Kostenübernahme hängt jedoch von den individuellen Leistungen Ihrer Versicherung ab.
Jetzt Ernährungsberatung mit
Julia Mischler-Battistini, Winterthur
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Mein Ernährungs-Tipp:
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Ernährung umstellen ja, aber wie anfangen?
Die vier Jahreszeiten bieten uns sehr viele heimische Superfoods. Jede Saison hat ihren Reiz und bietet ihre eigene Auswahl an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen.
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Im Frühling / Sommer
Im Herbst / Winter