Gründe für eine Ernährungsberatung bei mir:

In meiner Praxis in Winterthur unterstütze ich Sie persönlich und individuell auf Ihrem Weg zu einem gesunden Essverhalten – ganz ohne Diät und Verbote. Gemeinsam entdecken wir, was Sie wirklich brauchen, um sich langfristig wohlzufühlen – mit Ihrem Körper, mit Ihrem Essen, mit sich selbst.

Essen ist weit mehr als Nährstoffaufnahme – es ist Emotion, Gewohnheit, Trost, Struktur. In der ernährungspsychologischen Beratung werfen wir einen liebevollen Blick auf Ihre Essmuster und entwickeln Strategien, die zu Ihrem Alltag und Ihren Bedürfnissen passen.

Mit meiner persönlichen Unterstützung gelangen Sie nachhaltig – ohne Diät – zu Ihrem Ziel.

Einfühlsam. Alltagsnah. Wirksam.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

​

Weitere Gründe für eine Beratung bei mir:

​

• Wunsch für nachhaltige Gewichtsreduktion / Abnehmen 

• Intuitives Essverhalten fördern

• Leistungsfähiger und vitaler werden

• Mehr Energie für die täglichen Herausforderungen erlangen

• Wunsch sich gesünder und trotzdem genussvoll zu ernähren

• Unkomplizierte Umsetzung in der ganzen Familie erreichen

• Essstörungen therapieren

Meine Zielgruppen:​

• Ernährungsberatung für Personen die sich langfristig gesund ernähren und Gewicht verlieren wollen: Es liegt mir am Herzen mit Ihnen zusammen eine gut umsetzbare Lösung für den Alltag auszuarbeiten.

• Ernährungsberatung bei Schwangeren und Müttern: Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie herausfordernd es sein kann, eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren.

• Ernährungsberatung bei Babies und Kleinkindern: Gerne biete ich Hilfestellung bei der Einbindung von Gesundem auch bei den Kleinen.

• Ernährungsberatung bei Jugendlichen

• Ernährungsberatung bei gestörtem Essverhalten